Autoayuda Y Espiritualidad

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Autor:

CID, ALMUDENA

En caminar sin dedos Ella comparte cómo cuando el centro de su vida se derrumba, pudo confiar en su experiencia como atleta de alto nivel para evitar esperar algo que aliviara el dolor. Como tuvo que mirar hacia atrás y encontrar una manera de lidiar con el caos, la disciplina y la fortaleza mental que había desarrollado a lo largo de su carrera como gimnasta volvieron con más fuerza que nunca.

La naturaleza metafórica de los dispositivos rítmicos típicos (cinta, cuerda, palos, pelota y aro) también se abrió en toda su belleza para recordarle lo que aprendió de ellos y cómo usarlos para crear bases más sólidas.

En estas páginas, Almudena comparte con gran honestidad y empatía el camino que ella misma ha emprendido durante el último año para ayudar a todas aquellas personas que quieren tomar su presente en sus propias manos.

Hable acerca de cómo a veces el final del amor puede ser la mejor noticia. Cómo es posible encontrar fuerza donde no has creído y cómo redescubrirte a ti mismo mientras intentas desatar el nudo en el que se ha convertido tu vida.

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